Meio rolo de espuma de alta densidade

Obtenha os benefícios de um treinador de core e estabilizador da coluna com os ProsourceFit High-Density Half-Round Foam Rollers! Os foam rollers semicirculares são concebidos para serem planos de um lado e curvos do outro, proporcionando uma superfície irregular para exercícios de estabilização do core, treino de equilíbrio e alongamento suave.

Os Foam Rollers Semicirculares são uma ferramenta versátil de fitness e alongamento, ideal tanto para utilizadores iniciantes como intermédios. Disponíveis em três comprimentos—12 polegadas, 18 polegadas e 36 polegadas—podem ser usados individualmente ou combinados para criar novos desafios e envolver o seu corpo de diferentes formas. Incorpore-os em exercícios como flexões, lunges, pranchas ou agachamentos para treinar em superfícies desestabilizadoras e potenciar os seus resultados. Fabricados em espuma EPP de alta densidade e durável, oferecem uma base firme mas ligeiramente instável, perfeita para treino de equilíbrio, Pilates e fisioterapia—especialmente para fortalecer os tornozelos e os pés. Comece com o lado plano virado para baixo para maior estabilidade e, depois, vire para o lado arredondado à medida que a sua força melhora para um desafio maior. Também pode usar o rolo mais comprido para alinhamento passivo da coluna, descansando as costas ao longo da borda curva. Leves, compactos e fáceis de guardar, estes rolos são uma excelente adição a qualquer ginásio caseiro ou rotina de recuperação.

• Ajuda a alongar e melhorar a flexibilidade
• Ideal para aumentar a resistência, o equilíbrio e a força do core
• Excelentes foam rollers de introdução
• Superfície texturizada para mais aderência
• Resistente à água e ecológico