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Bola de tonificação

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Category: Stability & Toning Balls

Levante e equilibre-se para um físico mais forte com as Bolas de Tonificação ProsourceFit. As pequenas bolas com peso em PVC, de design ergonómico, encaixam perfeitamente nas suas mãos como alternativa aos halteres e estão disponíveis em 6 opções de peso codificadas por cores; 2 lb, 3 lb, 4 lb, 5 lb, 6 lb, 8 lb.

Aumente a coordenação, força e equilíbrio do seu corpo com a versátil Bola de Tonificação! Não confundir com bolas medicinais maiores, as Bolas de Tonificação ProsourceFit são bolas de exercício do tamanho da palma da mão que podem ser seguradas numa só mão e foram originalmente desenvolvidas para exercícios de Pilates como borboletas ou círculos de braço deitado de lado. Estas bolas com peso suave de design ergonómico também podem ser uma ótima substituição dos halteres, ajustando-se perfeitamente às curvas da sua mão para ajudar a minimizar o desconforto no pulso ou braço durante exercícios da parte superior do corpo. Feitas de PVC durável, a mini bola de treino é preenchida com areia natural que ajuda a criar instabilidade durante os exercícios; ativando vários grupos musculares ao mesmo tempo para treinos mais eficazes. Estas mini bolas de tonificação têm uma textura macia e aderente, ideal para usar como resistência extra durante treinos da parte inferior do corpo, como fire hydrants ou donkey kicks, para ganhar força durante o yoga, ou como suporte para as costas durante fisioterapia. A bola de mão com peso para Pilates, ultraconfortável, funciona como um estabilizador central durante exercícios de equilíbrio e ajuda a promover a flexibilidade como auxiliar de alongamento. Leve estas bolas de tonificação portáteis para qualquer lugar consigo para um treino rápido ou sessão de alongamento sempre que quiser. Disponível em 6 opções de resistência ideais para construir músculos fortes e magros, variando de 2 lb a 8 lb e codificadas por cores!

  • Ideal para melhorar a flexibilidade, equilíbrio e força muscular
  • Use como superfície instável ou peso para envolver músculos estabilizadores profundos
  • Desenhado confortavelmente para encaixar perfeitamente na palma da sua mão
  • Feito de um exterior de PVC macio mas durável e um enchimento de areia natural
  • Compacto e portátil para treinos em qualquer lugar
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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Ruby ★★★★★

The textured PVC surface gives a nice secure grip even when my hands get sweaty. They're the perfect weight for adding resistance to my morning Pilates routine without going full dumbbell.

Joshua ★★★★★

I've been using these as a lighter alternative to my usual hand weights, and the ergonomic shape really does make them more comfortable to grip during arm raises. They're small enough to toss in my gym bag for travel too.

Mia Z. ★★★★★

The PVC surface has just enough grip that my hands don't slip even when I'm sweating through a set. I use them for arm circles and balance work, and the small size fits my palms way better than a bulky dumbbell ever did.