Flex Schuimroller

Dit eenvoudige fitnesshulpmiddel, de ProsourceFit Flex Foam Roller, kan worden gebruikt om het evenwicht en lichaamsbewustzijn te vergroten, de core te stabiliseren en gespannen spieren te verlichten met zelfmassage. Nadat je de halve schuimroller onder de knie hebt, kun je de volledige schuimrollen gebruiken voor verschillende stabilisatie- en krachtoefeningen. Gebruik ze na het sporten om triggerpoints in spieren voorzichtig los te maken en de algehele prestaties te verbeteren.

Ideaal voor beginners en gevorderden: het stevige EPE-schuim biedt matige druk om knopen in grote spiergroepen zoals rug, benen en lats los te maken. Ze kunnen ook worden gebruikt om te stretchen en zo de flexibiliteit en bewegingsvrijheid te vergroten. Zittende, knielende of staande balansoefeningen kunnen op één of twee rollen worden uitgevoerd om de core te versterken, het lichaamsbewustzijn te vergroten en het evenwicht te verbeteren. Geen enkele trainingsroutine mag zonder een betrouwbare fitnessroller!

• In tegenstelling tot hogedichtheidsschuim biedt deze roller een gemiddelde massagedruk voor beginners of gevorderden
• Ontworpen om balans, flexibiliteit en core-kracht te verbeteren en het lichaamsbewustzijn te vergroten
• Verlicht spierspanning en -pijn door myofasciale release (MFR)
• Eenvoudig onderhoud