우든 밸런스 보드
Category: 코어 및 복부 트레이너
ProsourceFit 우드 밸런스 보드로 흔들흔들 균형을 잡으며 강한 코어, 안정적인 몸, 탄탄한 근육을 만들어보세요. 균형에 도전하고 협응력을 향상시키는 아주 재미있는 방법입니다. 집, 체육관, 부상 후 물리 치료에 사용하기 좋습니다.
불안정한 표면에서 운동하는 것보다 신경근육계에 더 도전적이고 효과적인 운동은 없습니다. 균형 및 안정성 훈련은 기능적인 신체와 일상 생활 및 운동 수행 능력 향상에 중요하기 때문에 현재 가장 인기 있는 트렌드 중 하나입니다. 노인부터 어린이, 프로 운동선수까지 모든 사람이 강한 코어와 뛰어난 균형의 이점을 누릴 수 있습니다. 코어 밸런스 보드의 미끄럼 방지 표면과 내구성 있는 목재 디자인은 오래 지속되며 안전을 고려하여 설계되었습니다. 360도 회전으로 어떤 방향으로든 체중을 이동할 수 있으며 한쪽 다리 균형, 플랭크, 스쿼트와 같은 운동으로 모든 주요 근육군을 강화할 수 있습니다. 또한 발목과 발을 강화하여 기동성과 안정성을 높이는 훌륭한 방법입니다. 가벼운 3파운드 위블 보드는 집에 두고 사용하기 좋은 도구이며 야외나 체육관으로 쉽게 가져갈 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 자세와 신체 인식이 개선되며 하체 부상 후 재활 중인 사람에게 완벽합니다. 이 밸런스 트레이너 보드는 개인 트레이너, 물리 치료사, 코치가 고객의 피트니스 목표 달성을 돕기 위한 필수 아이템입니다!
- 미끄럼 방지 표면을 갖춘 견고한 목재 디자인
- 균형 및 코어 근력 향상
- 360도 회전 및 20도 기울임
- 전신을 훈련하고 고유 감각을 향상시키는 재미있는 방법
- 최대 300 파운드까지 지지
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