플렉스 폼 롤러
Category: 폼 롤러
이 ProsourceFit Flex 폼 롤러는 균형과 신체 인식을 높이고 코어를 안정화하며 셀프 마사지로 뭉친 근육을 완화하는 데 사용할 수 있는 간단한 피트니스 도구입니다. 반원형 폼 롤러를 마스터한 후에는 전체 폼 롤러를 다양한 안정화 및 근력 운동에 사용할 수 있습니다. 운동을 마친 후에는 근육의 트리거 포인트를 부드럽게 풀어 전반적인 성능을 향상시키는 데 사용하세요.
초보자와 중급자에게 이상적인 단단한 EPE 폼은 등, 다리, 광배근과 같은 큰 근육 그룹의 결림을 풀기에 적당한 압력을 제공합니다. 또한 유연성과 가동 범위를 늘리기 위한 스트레칭에도 사용할 수 있습니다. 앉거나 무릎을 꿇거나 서서 하는 균형 운동을 하나 또는 두 개의 롤러에서 수행하여 코어를 강화하고 신체 인식을 높이며 균형을 개선할 수 있습니다. 믿을 수 있는 피트니스 롤러 없이 운동 루틴을 완성하지 마세요!
- 고밀도 폼과 달리 이 롤러는 초보자나 중급자에게 중간 정도의 마사지 압력을 제공합니다
- 균형, 유연성, 코어 근력을 강화하고 신체 인식을 높이도록 설계되었습니다
- 근막 이완(MFR)을 통해 근육 긴장과 통증을 완화합니다
- 관리 용이
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