Rouleau en mousse Flex

Ce simple outil de fitness, le rouleau en mousse Flex de ProsourceFit, peut être utilisé pour améliorer l'équilibre et la conscience corporelle, la stabilisation du tronc et soulager les muscles tendus grâce à l'auto-massage. Après avoir maîtrisé le rouleau demi-rond, les rouleaux pleins peuvent être utilisés pour divers exercices de stabilisation et de renforcement. Une fois votre séance terminée, utilisez-les pour relâcher en douceur les points de tension dans les muscles et améliorer vos performances globales.

Idéal pour les débutants et les utilisateurs intermédiaires, la mousse EPE ferme offre une pression modérée pour dénouer les tensions dans les grands groupes musculaires comme le dos, les jambes et les dorsaux. Ils peuvent également être utilisés pour les étirements afin d'augmenter la flexibilité et l'amplitude des mouvements. Des exercices d'équilibre assis, à genoux ou debout peuvent être effectués sur un ou deux rouleaux pour renforcer le tronc, améliorer la conscience corporelle et l'équilibre. Aucune routine d'entraînement ne devrait se passer d'un rouleau de fitness fiable !

• Contrairement à la mousse haute densité, ce rouleau offre une pression de massage moyenne pour les débutants ou les utilisateurs intermédiaires
• Conçu pour améliorer l'équilibre, la flexibilité, la force du tronc et augmenter la conscience corporelle
• Soulage les tensions et douleurs musculaires grâce à la libération myofasciale (MFR)
• Entretien facile