Cómo limpiar bloques, correas y accesorios de yoga
By ProsourceFit | The Destination for Health, Fitness & Recovery | Published: 2026-10-13
Category: Consejos y cuidado
Una rutina práctica paso a paso para limpiar bloques de yoga de espuma, lavar correas y mantener tu esterilla y accesorios frescos sin dañarlos.
Respuesta rápida
Limpia los bloques de yoga de espuma después de cada clase con un paño húmedo y jabón suave, luego déjalos secar al aire completamente antes de apilarlos. Lava las correas de yoga a mano con agua fría y una gota de detergente suave, enjuágalas bien y cuélgalas para que se sequen lejos del calor directo. Haz una limpieza profunda de bloques, correas y tu esterilla una vez a la semana, y nunca remojes los bloques de espuma ni los metas en la lavadora.
Por qué los bloques de espuma y las correas necesitan cuidados diferentes
Los bloques de yoga de espuma son porosos, por lo que absorben el sudor y los aceites rápidamente y pueden deteriorarse si se dejan húmedos o expuestos al calor. Las correas suelen ser de tela tejida, que tolera un lavado suave a mano pero puede endurecerse o deshilacharse si se frota con fuerza o se seca en un radiador. Tratarlos de la misma manera es la forma más rápida de tener bloques resbaladizos y correas ásperas.
Establece una rutina semanal sencilla para el cuidado de los accesorios
Elige un día a la semana para limpiarlo todo de una vez para que se vuelva automático. Llena un recipiente con agua fría y un poco de jabón líquido suave, ten un paño húmedo aparte para limpiar los bloques y coloca una toalla en el suelo para que se sequen al aire. Esta preparación toma dos minutos y evita el error común de usar agua caliente o limpiadores agresivos que opacan la espuma y decoloran las correas.
Cómo secar los accesorios para que duren
El secado al aire es el paso más importante. Coloca los bloques de espuma de canto con espacio entre ellos para que el aire llegue a todas las caras, y cuelga las correas desplegadas sobre una barra de ducha o el respaldo de una silla. Evita el sol directo, los radiadores y las secadoras, porque el calor deforma la espuma y encoge o endurece las correas tejidas. Si un bloque aún se siente frío o húmedo al tacto, no está seco.
Rutina de limpieza de accesorios paso a paso
- Limpia los bloques de espuma después de cada sesión: Humedece un paño de microfibra con agua fría y una gota de jabón suave, luego limpia las seis caras de cada bloque de espuma. Enjuaga el paño y vuelve a limpiar con agua sola para eliminar los residuos de jabón. Punto de control: si el bloque se siente resbaladizo o huele a jabón, enjuágalo una vez más antes de secarlo.
- Limpieza profunda de los bloques una vez a la semana: Llena un recipiente con agua fría y un poco de detergente suave. Moja un paño, escúrrelo para que esté húmedo en lugar de goteando, y limpia cada bloque. Nunca sumerjas los bloques de espuma ni los metas en la lavadora. Error común: remojar los bloques de espuma hace que el agua se filtre al interior, donde puede permanecer durante días y descomponer la espuma.
- Lava las correas de yoga a mano con agua fría: Añade una gota de detergente suave al agua fría, agita la correa suavemente con las manos durante aproximadamente un minuto, luego enjuaga hasta que el agua salga clara. No frotes con un cepillo ni uses lejía. Punto de control: el agua de enjuague no debe tener espuma antes de colgar la correa para secar.
- Limpia tu esterilla en la misma sesión: Mezcla agua fría con un poco de jabón suave, limpia la esterilla de un extremo a otro con un paño húmedo, luego vuelve a limpiar con agua sola. Cuelga o coloca la esterilla de modo que ambos lados reciban aire. Error común: enrollar una esterilla húmeda atrapa la humedad y puede dejar un olor a humedad, así que espera hasta que esté completamente seca.
- Seca todo al aire completamente: Coloca los bloques de espuma de canto con espacios entre ellos, cuelga las correas desplegadas y coloca la esterilla sobre una silla o barra. Mantén todos los accesorios alejados del sol directo y de radiadores o secadoras. Siguiente paso: guarda los bloques y las correas sin apretar en una bolsa transpirable una vez que estén secos al tacto.
Accesorios que se adaptan a esta rutina de cuidado
- Set de 2 Bloques de Yoga de Espuma: Los Bloques de Yoga de Espuma ProsourceFit son ladrillos de espuma ligeros que te ayudan a alcanzar más lejos en posturas desafiantes y son adecuados para principiantes o cualquier persona que necesite un poco de ayuda. Su superficie de espuma es exactamente lo que protege la rutina de limpieza con paño húmedo y secado al aire, para que mantengas el mismo agarre y soporte clase tras clase.
- Esterilla de Yoga Original 1/4 pulgadas: La Esterilla de Yoga Original ProsourceFit tiene un grosor de 1/4 pulgadas con una superficie antideslizante diseñada para evitar resbalones durante las posturas. Una esterilla antideslizante acumula sudor y polvo, por lo que limpiarla en la misma sesión semanal que tus bloques y correas mantiene todo el conjunto consistente.
