Flex Schaumstoffrolle

Dieses einfache Fitnessgerät, der ProsourceFit Flex Foam Roller, kann verwendet werden, um das Gleichgewicht und das Körperbewusstsein zu verbessern, die Rumpfstabilität zu erhöhen und verspannte Muskeln durch Selbstmassage zu lockern. Nachdem Sie die halbrunde Faszienrolle gemeistert haben, können Sie die vollen Rollen für eine Vielzahl von Stabilitäts- und Kraftübungen verwenden. Verwenden Sie sie nach dem Training, um Triggerpunkte in den Muskeln sanft zu lösen und die Gesamtleistung zu verbessern.

Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene: Der feste EPE-Schaum bietet mäßigen Druck, um Knoten in großen Muskelgruppen wie Rücken, Beinen und Latissimus zu lösen. Sie können auch zum Dehnen verwendet werden, um die Flexibilität und den Bewegungsumfang zu erhöhen. Sitzende, kniende oder stehende Gleichgewichtsübungen können auf einer oder zwei Rollen durchgeführt werden, um die Rumpfmuskulatur zu stärken, das Körperbewusstsein zu erhöhen und das Gleichgewicht zu verbessern. Kein Trainingsprogramm sollte ohne eine zuverlässige Fitnessrolle auskommen!

• Im Gegensatz zu hochdichtem Schaum bietet diese Rolle einen mittleren Massagedruck für Anfänger oder Fortgeschrittene
• Entwickelt, um Gleichgewicht, Flexibilität, Rumpfkraft zu verbessern und das Körperbewusstsein zu erhöhen
• Lindert Muskelverspannungen und -schmerzen durch myofasziale Entspannung (MFR)
• Einfache Pflege